この記事のポイント（3行まとめ）
- 参議院選挙は2025年7月20日（日）が投票日！
- 初めてでも安心、投票方法や選び方をやさしく解説
- 公約を読むのが面倒な人向けの診断ツールも紹介！
こんにちは、じんぺいです。
今回は、2025年夏に行われる「参議院選挙（さんぎいんせんきょ）」について、
「選挙ってなんか難しそう」「どうやって投票するの？」という初心者の方向けに、
やさしく、ていねいに説明していきます！
2025年の参議院選挙はいつ？
公示日（こうじび）：2025年7月3日（木）
公示日とは、「選挙をやりますよ！」と正式に発表される日のことです。
投票日（とうひょうび）：2025年7月20日（日）
この日が、実際に私たちが投票できる日です。
時間は朝7時〜夜8時まで。
※「期日前投票（きじつまえとうひょう）」といって、投票日より前に投票できる制度もあります。
詳しくは後で説明しますね！
参議院ってなに？選挙の仕組みをカンタンに解説
日本の国会は「衆議院（しゅうぎいん）」と「参議院（さんぎいん）」の2つでできています。
- 衆議院 → 任期は4年、政治の流れを決める力が強い
- 参議院 → 任期は6年、法律を慎重にチェックする役割
このうち参議院の議員（ぎいん）を選ぶのが「参議院選挙」です。
🔄 3年ごとに半分を選び直す！
参議院の議員の任期は6年ですが、3年ごとに半分ずつを選び直します。
今回（2025年）は、全体248人中の125人を選ぶ選挙です。
どんなふうに投票するの？2つの投票があります！
参議院選挙では、1人の人が2回投票します。
① 選挙区（せんきょく）投票
自分が住んでいる地域（県や市など）から出ている候補者の中から、1人を選びます。
投票用紙に「候補者の名前」を書きます。
例：「東京都なら〇〇さん」など
② 比例代表（ひれいだいひょう）投票
全国を1つの大きな区にして、政党（せいとう）ごとに投票します。
投票用紙に「政党名」か「政党が出している候補者の名前」のどちらかを書きます。
例：「〇〇党」「△△花子」など
この2つの票で、最終的に誰が議員になるかが決まります。
投票するにはどうしたらいい？
1. 投票できる人は？
- 日本国籍を持っている
- 2007年（平成19年）7月21日までに生まれている人（＝18歳以上）
- 住民票を持っている自治体に3か月以上住んでいる
2. どうやって投票所に行くの？
投票の少し前に、「投票所入場券」というハガキが家に届きます。
それを持って、書いてある投票所へ行きましょう。
※ハガキをなくしても、本人確認ができれば投票できます。
3. 期日前投票ってなに？
投票日に予定がある人のために、早めに投票できる制度です。
- 期間：7月4日（金）〜7月19日（土）
- 時間：8時半〜夜8時ごろまで（自治体により異なる）
- 場所：市役所や区役所などの期日前投票所
「仕事がある」「旅行の予定がある」「体調が不安」などでも使えます。
誰に投票すればいいの？選び方のコツ！
① 自分が大切にしたいことを考える
- 子育て支援をしてほしい
- 消費税を下げてほしい
- 医療・年金を整えてほしい
- 環境にやさしい社会にしてほしい
など「こうなってほしい」という願いを思い浮かべてみましょう。
② 候補者や政党の公約を見る
- 政党・候補者の公式サイト
- 選挙公報（各家庭に届くパンフレット）
- SNS・YouTube などの情報発信も参考に
③ 診断ツールを使ってみる
質問に答えるだけで、自分と近い政党・候補者がわかるツールがあります。
おすすめリンク：
公約を調べるのがめんどうな人向けの簡単な方法
① 診断ツールを使う
「選挙ドットコム」などのツールが便利です。
② SNSやYouTubeで「まとめ動画」だけ見る
「〇〇党まとめ」「参議院選挙2025 公約比較」などで検索！
③ 好きなタレント・有名人が応援している政党を見る
推しが応援している政党をきっかけにするのもOK！
④ 「イヤな政党」以外に入れる
完璧じゃなくていい。「ましな方を選ぶ」という考え方もありです。
⑤ 家族や友達に聞いてみる
信頼できる人に意見を聞きつつ、最終的には自分で決めましょう。
大事な話：選挙めんどくさいと思うあなたへ
「選挙なんてめんどう」「たった一票じゃ変わらない」と思うかもしれません。
でも、あなたが友達や家族に声をかけて、一緒に行けば、
それはもう「たった一票」じゃありません。
今の日本、少しでも「このままでいいの？」と思ったなら。
その気持ちが芽生えた今こそ、動くタイミングです。
まずは自分の一票を。
次に周りに声をかけて、小さな一票を積み重ねて。
それが未来を動かす一歩になる。
一緒に、変えていきませんか？
最後に
選挙は未来の自分や家族のためにできる、最も身近で大切な行動です。
2025年7月20日（日）、ぜひあなたの声を届けてください。
わからないことがあれば、何度でもこの記事を読み返してくださいね。
じんぺいでした。
コメント